LA  SALUD  Y  LA  ENFERMEDAD

Las señales que nos indican que nuestro organismo no funciona correctamente se llaman síntomas.
Las alteraciones del funcionamiento de nuestro organismo se deben a que estamos enfermos.
El estado de bien estar cuando nuestro organismo funciona correctamente se llama salud.
LOS  HÁBITOS SALUDABLES
Acostarnos temprano: es bueno dormir al menos nueve horas al día.
Cuidar nuestra dieta:hay que llevar una variedad de comida saludable.
Respetar el horario de comidas:es saludable tomar tres comidas al día.
Cuidar nuestra higiene:es necesario lavarse las manos y ducharse.
Evitar coger frío:es aconsejable abrigarse adecuadamente y evitar las corrientes.
Respirar aire limpio y hacer ejercicio:es recomendable dar paseos y hacer ejercicio regularmente en sitios con el aire limpio.
TIPOS DE ENFERMEDADES
Enfermedades infecciosas:están producidas por bacterias o virus capaces de causar una infección.
Algunas enfermedades infecciosas son contagiosas, como la gripe o el sarampión.
Enfermedades no infecciosas:están producidas por otras causas como la droga, la falta de alimentación, o golpes etc.......